Atâta timp cât nu știi cum să mori și să revii la viață, nu ești decât un călător trist pe acest pământ întunecat.

goethe

Descopera tu-ul tau

Imagineaza-ț că te uiți într-o oglindă care este murdară și poate că are crăpături în ea. Imaginea pe care o vezi va fi o versiune distorsionată a ta. Dacă tu crezi că ceea ce vezi esti tu cea adevărata, acest lucru va avea un impact asupra modului în care vezi lumea si în care te conectezi cu oamenii din jurul tău.

Din momentul în care ne naștem, fără să ne dăm seama, suntem bombardați cu mesaje condiționate despre cum ar trebui să fim: norme de gen, așteptări privind frumusețea și performanța, credințe generationale, culturale și spirituale. Prin urmare, persoana care ești astăzi este rezultatul tuturor experiențelor tale unice de viață. S-ar putea ca unele dintre aceste experiențe sa fi fost frumoase și susținatoare, altele destul de dureroase și marcante. Aceste experiente te-au ajutat să dezvolți convingeri îngropate adânc despre tine și despre lumea întreaga; gândește-te la ele ca la murdăria sau fisurile din oglindă.

Aceste convingeri și experiențe de viață adânc îngropate te fac să vezi și să interacționezi cu lumea într-un mod care s-ar putea să nu ți se potrivească. Fără să îți dai seama, ele te-ar putea limita și te-ar putea împiedica să creezi schimbări care ar aduce mai multă iubire, bucurie și sens vieții tale. Acestea ar putea avea chiar un impact asupra corpului și sănătății tale fizice. Îți voi oferi un spațiu protector pentru a-ți curăța oglinda.

Cred că luptele și provocările tale nu sunt boli care trebuie vindecate, ci sunt indicii despre ceva care încearcă să apară în viața ta

Modelul de terapie pe care îl folosesc este psihosinteza, un model de psihologie transpersonală creat de psihiatrul italian Roberto Assagioli. Psihosinteza recunoaște legătura dintre minte, corp și suflet. Experiența umană ca fiind o călătorie de vindecare a rănilor și de conectare la un sine superior.

Folosesc un cadru neurodivers, susținând convingerea că fiecare persoană este unică. Munca mea este intuitivă și, în afară de terapia prin vorbire, aș putea folosi tehnici creative, meditația și terapia energetică pentru a te ajuta să iți explorezi provocările și lumea interioară.

Te voi ghida sa:

Explorezi convingerile limitate despre tine și lumea din jurul tau

Ințelegi ce se ascunde sub luptele și anxietățile tale

Ajungi să te cunoști și să te accepți în întregime, nu doar părțile pe care crezi că oamenii vor să le vadă

Te conectezi cu corpul, mintea si sufletul tau

Exploreazi și sa te îndrăgostești de imperfectiunile tale

Descoperi vocea și expresia ta unică în lume

Găsești sensul și scopul tău în viața

Descoperi ce te împiedică să dezvolți relații mai profunde și mai semnificative

Principalele probleme cu care lucrez si am lucrat mai mult:

• Anxietate / Anxietate socială
• Depresie
• Depresie postnatala
• Încredere scăzută / Stima de sine scăzută
• Neurodiversitate
• Scopul și sensul vieții
• Spiritualitate
• Trăsături ADHD

Cabinetul meu este deschis și incluziv pentru persoanele care se identifică ca fiind LGBTQ+.

Vrei să afli detalii despre durata, costul și disponibilitatea sesiunii? Consultă pagina de Intrebări frecvente.

~ Folosește formularul de mai jos pentru a mă contacta dacă dorești să programezi o ședință inițială sau pentru o consultație gratuită de 15 minute la telefon sau online dacă ai întrebări. ~